小北告诉你如何学会坚持（1）
首先申明一下，本文不是鸡汤贴，之所以撰写本文，是我觉得我有义务告诉大家，在我们这个年龄真的要做一点不一样的东西，在生命的过程中要做一些自己都会被自己感动到的事。有句话叫努力到无能为力 拼搏到感动自己。当然，change or not to change，it depends on you！
我们开始吧！
在微信后台经常会收到很多小伙伴问我的一个问题，小北你怎么每天都能坚持跑6000米，100个仰卧起坐，100个单杠呢?怎么能顺利的把英语四六级的都在跑道上背诵下来呢？在跑步的过程中又是怎么思考问题的呢？怎么学会七年如一日的坚持呢?是什么样的动力呢…..
Hmm，为了更有公信力的回答各位的问题，首先我的来一张镇楼图，下面的图片，可能特别不适合淑女，林黛玉类型的女生，请亲握好心脏，闭上眼睛，然后忽略…….
看完上面的照片，您有什么感触?
热血沸腾?
要马上和我一样行动起来?
要马上拿起手机，然后去某宝剁手买运动装备?
要雄心勃勃的制定锻炼计划了?
要焚香三叩，信誓旦旦的说“从明天开始….”
别，这些统统都是扯淡……..
那么，你会问小北我要怎么做?
凡成大事者必有静气！
“什么鬼?”
额….别这样，我是说我们每一个人首先必须的正确的认识自己，安顿好自己的内心这是第一步，也是最重要的点！
是的，首先你必须安顿好自己的内心,你只有自己想清楚了，才有勇气去挑战，去克服可能的困难，你才能有后续的行动。
这个过程，绝不是用一天两天就可以仓促下决心的，也并不是找个咖啡厅，找个舒适的床铺，或者是带上耳机然后听听轻柔的音乐就叫思考。在我看来，思考的这个过程并不轻松的。
举一个例子，你知道7年之中每天固定6:30起床跑步是什么概念，即使是大冬天下雪也的依然坚持着。你要克服的是你温暖的被窝，你的惰性，你的犹豫和徘徊，你会不断的给自己找各种各样的理由来推脱。这个过程太艰难了，不可能是你今天决定明天要跑步，然后就能坚持下来的。所以你在干一件事的时候，真的要想好，而且是源于内心深处的改变。
你知道么，每当我坚持不住的时候，我就对自己说”我和其他人是不一样的” 就这一句话你可以战胜无数个犹豫的瞬间，还有无数个想放弃的念头。
当你内心犹豫不觉的时候，看看那些优秀的人，那么的充满阳关和朝气，你难道不会心生动容?你要告诉自己，我绝不想成为一个邋遢，形象不佳的人。当你看到一个人那么的有智慧，你难道不会因为他的睿智而赞赏么?你要告诉自己，我也要做一个饱读诗书的人。当你看到一个优雅的人，你会瞬间明白，我tm的现在怎么是这样的。
所以成为一个你想要成为的人，这很重要，并一定要为之坚守。
在大学四年里面，我没有碰过任何一款游戏，对，是任何一款，说来你不相信我连斗地主都不会。到现在为止，纯生啤酒我最多2小杯就倒。如果是遇上周末，我也基本没有很多的时间和大家一起出来玩，印象里，额…….真的没有。我把我的时间放在图书馆，放在学英语，放在跑步锻炼上，放在学吉他（大学的时候学吉他纯粹是为了装逼，泡妞用的）和旅游上，还有文字。
所有的这些东西我到现在都还保持着，他已经是我生活中自然而然的一部分了，我有时候都在想，这个世界上的不抽烟不喝酒，又上进，又有文采的男生是不是都灭绝了（lol....别喷啦）甚至有时候我都怀疑我的生活是不是太没意思了。
所有这些东西可能在你看来很不可思议，但就是这么回事，不夸张的说上述我确实每一样都做的还不错。
在5000米上我可以和学院的体育生一起跑步，还能近前4名，在大学里面我的英语四六级，剑桥商务英语高级是一次性通过的，学习上，国家奖学金也是拿过的，文学上每期学生会的报刊上绝对能留下我的文笔的，旅游上我利用我大学做外贸赚的钱，就去国外潇洒旅游….所以整个大学四年（除去大一）其实我过的是很精彩的。
那时候大家在一起实习，我横七竖八的找了借口就去旅游，我想这是我大学里面最后的时光，他应该是美好的，应该给自己的毕业送上一份礼物，他应该是与众不同的。以后的工作的时间太多了，我不可能马马虎虎的就去和大家一起去实习。所以大学时代的旅游，完全就是为了告别青春，当做毕业的纪念典礼，自己一个人毫不犹豫的就背上行囊远行。因此我去了中国的很多城市，国外的几个。毕业之后呢，就好好的工作，近4年多的时间里，都没有一次旅行。
所以，你要有自己的主见，你知道自己想干嘛，在干嘛，放到现在我压根就不会去抱怨，我怎么没有时间旅行，没时间休息。因为什么样的年龄做什么样的事，这我很清楚。
我是一个非常具有高度自律和能坚持的一个人，大学到现在我6点半是准时起床的，即使冬天下雪，即使晚上2点钟睡觉，我都能在不用闹钟提醒的情况下准点醒来，大学的时候早起是去学英语，现在醒来是看半个小时候的微信公众号，在起床跑步。喜欢听一首歌我就会把它听爆为止，同样的一顿饭，一家店我也能连续的吃上几个月(关键是不会腻)。
所以很多东西大家都可能觉得啊怎么是这样的，是不是疯了，我只是想说all things sounds crazy，right? But that's true！
真的你要想成为和其他人不一样，你首先就的改变自己，要克服自己的慵懒，拖沓，还要付出常人难以想象的坚持。为什么身边有的人可以做的那么好，凭什么你做不到？上帝不可能允许你又帅帅的，又有钱，又有知识，身材又好，又会谈钢琴的，然后不费一点努力就成功的！
没有自制律，没有自我约束，怎么可能做到。你也别跟我说谁谁谁，人家都不努力就怎么怎么样。这种人不在我们讨论范围之内，13亿的人，天生含着金钥匙出生的能有几个，这是你能比的么?所以看清自己很重要，不然其他的都是借口……….
我们都喜欢阳光，沙滩，年轻，还有未知的世（mei）界（nv）。在最好的年龄，一切都只做适当的配合，在沙滩上他应该是没有啤酒肚的，他应该是温和而富有内涵，这样的画面才美，不是么?反之亦然..
我们都这么年轻，难道你不想成为一个温文尔雅，朝气蓬勃而富有内涵的人么?那些成功的人，无不是自律性非常高，有自己的主观意见，他们不会因为身边人怎么样，而影响自己的思考和决策。
说了这么多，我的意思是，如果你真想改变，变得和其他人不一样，你必须首先从内心上先认同，只有内心上的认同和坚持，那么什么都不是障碍了。
为什么要那么义无反顾的坚持?因为我从不会放任我自己，我知道和绝大多数人是不一样的！也许你不知道，当我跑完步，真的我感觉全世界都是我的，我抬头望着天空，摊开双手，一切真的都好极了，对，就是这样！
好了，最后送上2个视频（感谢旁边的小伙伴）
建议在wifi下观看，土豪请随意
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